Datum objave 18 Sep. 2011
RAZPORED VADB V ŠPORTNEM STUDIU FIZIOLILI, HRUŠEVEC 55 V STRAŽI
VADBE IN PLESI SE PRIČNEJO Z MESECEM OKTOBROM.
PRIČETEK VSEH VADB JE 3.10.2011, PLESNI TEČAJI SALSE pa se pričnejo 8.10.2011.
POHITITE Z PRIJAVAMI, SAJ JE ŠTEVILO VADEČIH OMEJENO!
PONEDELJEK
19.00 FIZIOTERAPEVTSKA VADBA ZA HRBTENICO, Roman
20.20 PILATES 2 ( napredna stopnja ), Lili
TOREK
17.30 ADBA ZA NOSEČKE, Anja, Lili
19.00 PLESNA AEROBIKA, ZUMBA AEROBIKA 2 , Erika
20.20 STEP AEROBIKA 2 ( napredna stopnja ), Erika
SREDA
17.00ZUMBA ZA ŠOLSKE DEKLICE ( 4 - 9 razred ), Lili
18.15 FIZIOTERAPEVTSKA VADBA ZA HRBTENICO ( MEŠANA SKUPINA: moški, ženske ), Roman
20.00 JOGA ZAME , Mirjan
ČETRTEK
18.00 PILATES 1 ( lažja stopnja, primerna tudi za hrbteničarje ), Lili
19.15 STEP AEROBIKA 1, Lili
20.30 ZUMBA AEROBIKA 1 in 2, Lili
PETEK
18.00 VADBA Z REKVIZITI ( velike žoge, gymstick palice, utežke, bosuji...)
Gre za vadbo za moč in vzdržljivost, ki ne vključuje plesa), Lili
19.15 ZUMBA PLUS STEP ( 30 minut step aerobike, 30 minut zumbe ), Lili
20.30 VADBA ZA SENIORKE, vadba za preventivo pred osteoporozo, vadba za vzdržljivost in ravnotežje, vaje za trebušne in hrbtne mišice, Lili
TEČAJ SALS
SOBOTA
19.00 ZAČETNI TEČAJ SOLO SALSE ( punce plešemo same, solo ), Leon
20.20 SALSA V PARIH ( pripeljite partnerje ) , plesni učitelj Leon iz Ljubljane
Prijave sprejemamo na telefonski številki 031 503 989 (od 16,00 d0 18,00) in na elektronski naslov: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želite videti, omogočite Javascript.
Prijavite se, zabava se pričenja!
